السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
موقع بسمة لكل مايهم المرأة المغربية يقدم مشروب لحرق الدهون و ازالة انتفاخ البطن منعش و لذيذ
مكونات و طريقة تحضير مشروب او عصير لحرق الدهون
مقادير عصير ازالة انتفاخ البطن و حرق الدهون
عود من القرفة او ملعقة صغيرة من القرفة بودرة
تفاحة
6 الى 8 كؤوس من الماء
طريقة تحضير مشروب لحرق الدهون و ازالة انتفاخ البطن منعش و لذيذ
نقطع التفاحة الى قطع صغيرة مع الاحتفاظ بقشرتها طبعا بعد غسلها جيدا و نضيف لها الماء و القرفة و نترك الكل لمدة ساعتين
يشرب المشروب على مدار اليوم كله
طبعا ممكن اكل قطع التفاح
القرفة غنية بمضادات الاكسدة كما ان لها خصائص مطهرة و مضادة للفيروسات و طاردة للريح بالاضافة الى تقوية جهاز المناعة
و التفاح كذلك مضاد للاكسدة و غني بالالياف التي تجنب الامساك
ان شرب هذه الماء على معدة فارغة عدة مرات في اليوم سيمكنك ان شاء الله من الحصول على بطن اقل انتفاخا
0 تعليقات