بسم الله الرحمان الرحيم
حيلة طبيعية فعالة للتخلص من اصفرار الأسنان
إليك حيلة طبيعية فعالة للتخلص من اصفرار الأسنان والجير المتراكم على الأسنان.
ملح البحر أو صودا الخبز:
على فرشاة الأسنان المبللة بالماء، ضعي القليل من صودا الخبز أو ملح البحر ثم افركي أسنانك جيدا. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع حفاظا على مينا الأسنان.
بالإضافة إلى ذلك قومي بمزج ملعقة صغيرة من ملح البحر في كوب من الماء واستخدمي المزيج كغسول للفم يمكن استعماله كل يوم للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
حيل أخرى للحفاظ على صحة الفم وتبييض الأسنان:
– قومي بغسل أسنانك مرات في اليوم لمدة دقيقتين بعد كل وجبة.
– استخدمي خيط تنظيف الأسنان للتنظيف الشامل والتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
تناولي الخضر والفواكه لتحييد الحموضة.
تجنب الأطعمة الحلوة والغنية بالسكريات.
0 تعليقات