بسم الله الرحمان الرحيم
مشروب طبيعي فعال لإفراغ القولون والتخلص من انتفاخ البطن.. جربيه بنفسك!
– المكونات:
1 تفاحة
1 ملعقة طعام من العسل
1 ملعقة كبيرة من بذور شيا
1 ملعقة طعام من بذور الكتان الأرض
1 كوب ماء
– طريقة التحضير:
قومي بتقطيع التفاحة ثم امزجي جميع مكونات ما عدا بذور الشيا، اضيفي الماء وبذور الشيا ثم حركي حتى تلاحظي زيادة حجم بذور الشيا. استهلكي مشروب التطهير الخاص بك في الوقت الذي تحتاجينه.
0 تعليقات