بسم الله الرحمان الرحيم
معجزة الزبادي و الليمون تفقدك 4 كيلو إلي 7 كيلو في الاسبوع وتخلصك من الكرش
اسباب غريبه جدا و لكن اغلبنا يفعلها قد تزيد من وزنك دون ان تعرف
يتم عمل مزيج بينهم بوضع الليمون علي كوب من الزبادي الخالي من الدسم " اللآيت " ويتم أكله ويبقي جوجبه أساسيه وهي وجبه العشاء دون أخذ اي طعام معه آخر ويفضل تناوله وبعد نص ساعه نلجأ للنوم حتي لا نشعر بالجوع وناكل بعد هذا الكوب ، ودائما ما ينصح اطباء السمنه بالنوم المبكر بسبب عدم شعور الشخص بالجوع ويفسد الرجيم .
استخدامات القرنفل للحصول على الجمال الدائم و الصحه الجيده
وهذا الخليط سنضع لكم فيديو لكيفيه صنعه وايضاً يمكن ان تتناولوا الطعام في الغذاء ولكن بكميات قليله حتي يأتي نتيجه فعاله وهذا هو الفيديو .
0 تعليقات