طريقة بسيطة لتجنب الام الدورة الشهرية
السلام عليكم و رحمة الله و بركآته يآ رآائعآت
يآرب تكونوا بيخير و على خيــــر
ليوم جيت بتجربة بسيطـــة هنآتني من آلام الدورة الشهرية
جربتها 3 مرآت ” أي 3 أشهر ” و فعلا الحممممممممممممممممممد لله مابقآش الوجع كآع داك العذاب لي كان تايدوز عليا بآاح ^^
الفكرة هي :
الكموون و القرفة
معلقة صغيرة ديال الكمون و معلقة صغيرة ديال القرفة ديريهم فكاس و زيدي عليهم الما سخوون و غطيهم و خليهوم ربع او نصف سآعة
و شربيهم
انا غير تانحس بالوجع بدآ تانطير نشربو و سبحان الله ماتاتفوتش ربع ساعة حتى ماتانبقا نحس بوآالو
سههلة جدا غير جربووووو ^^
0 تعليقات