سئم الكثير من الرجال والنساء حول العالم من الزيادة المفرطة في الوزن والسمنة.
وبعد العديد من الاكتشافات الطبية المختلفة لمحاولة القضاء علي ذلك المرض والوصول إلى طرق فعالة لإذابة الدهون بسهولة وبطريقة فعالة وسريعة.
ونصح الأطباء بهذه الوصفة الرائعة وهذا المشروب الصحي للقضاء علي السمنة والكرش في وقت قصير وبطريقة علمية متميزة.
الوصفة الفعالة التى ينصح بها كل أطباء التخسيس والسمنة تتكون من : العسل والكركم وخليط الليمون وماء دافئ كما هو موضح
طريقة عمل خليط الليمون أولاً حتى يتم عمل الخلطة :
يتم عمل خليط الليمون عن طريق عصير البرتقال مضافاً إليه الليمون المغلي حيث تقومين بوضع قطع من الليمون والبرتقال في ماء مغلي .
الطريقة الثانية :
عبارة عن خليط من عصير الليمون وقشر الليمون وذلك بوضع قشرة الليمون في ماء مغلي ثم إضافة عصير الليمون إليه والتقليب برفق حتى يكون الخليط مزيج يسهل تناوله ، ويتم تناوله علي الريق وقبل وجبة الإفطار يومياً.
هي عبارة عن ملعقة من الكركم مضافاً إليها ملعقة عسل وخليط الليمون التي سبق شرح كيفية عمله وكوب ماء دافئ.
طريقة التحضير :
يتم مزج المكونات السابقة من ملعقة الكركم وملعقة العسل وخليط الليمون وكوب الماء الدافئ ويتم تناوله مرتين يومياً ، الأولى تكون علي الريق (قبل وجبة الإفطار) ، والثانية قبل النوم وبعد وجبة العشاء ، ويجب الحفاظ علي نظام سعرات 1200 سعرة حرارية لمدة شهرين ، وستكون النتائج مبهرة للجميع في سرعة القضاء علي الدهون المتراكمة في الجسم.
0 تعليقات